Parní sauna využívá účinků tepla stejně jako klasická suchá sauna. Teplota uvnitř je nižší okolo 40-50 °C. Dalším rozdílem je působení až 100% vlhkosti. Působení vlhkého tepla na náš organismus má mnoho pozitivních účinků.
Návštěva páry je vhodná jak v rámci regenerace a relaxace sportovců, tak při léčbě chronických zánětů dýchacích cest, mírně zvýšeného krevního tlaku, chronických revmatických onemocnění, chronických zánětů v malé pánvi a také při léčbě psychosomatických obtíží.
Mozaiková nebo Thalasso parní lázeň
Parní lázně mohou být v různých provedeních, designech a "dekorech". Jedním z nich je například Thalasso parní lázeň (odvozené od řeckého slova Thalassa, znamená "moře") nebo mozaiková parní lázeň, kdy je sauna obložená mozaikovitými dlaždicemi.
